Худеем... в бане
21.01.2009
Парилка - лучший способ избавиться от омертвевшего слоя
Баня – это зарядка для организма, которая отлично регулирует обмен веществ, способствует похуданию и улучшает кожу. Парилка - лучший способ избавиться от омертвевшего слоя эпидермиса. Растирая свою кожу, вы повышаете её тонус и улучшаете кровообращение, а, следовательно, омолаживаете её.
Баня отличное средство от стресса. Контрастное сочетание температур выводит из нас отрицательные эмоции, добавляет энергии, тем самым, повышая общий иммунитет.
Актуально: Травяные сборы помогают похудеть без диет
Для этого вам по выходу из парной нужно прыгнуть в холодный бассейн, прорубь или снег. Положительные эмоции и закаливание организма вам обеспечены.
Еще один весомый плю
...
Читать дальше »